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Desde os remotos
tempos do IMPÉRIO ROMANO, da filosófica civilização
grega, e dos povos escandinavos na Era dos VIKINGS, a humanidade
já procurava e estudava terapias naturais que não
só cuidassem do seu corpo físico, mas também tratassem
espírito e mente, que interagisse com a natureza.
Sábios, descobriram nas TERMAS, de um modo geral, a solução
ideal para resolver esse dilema, e cada um desses povos desenvolveram
técnicas próprias utilizando basicamente água
quente, vapor, sais, óleos essenciais e meditação.
Cada qual ao seu estilo, romanos e gregos importaram o conceito dos
BANHOS TURCOS, dedicados a soldados e mercadores estressados.
Os escandinavos, vivendo numa região inóspita e muito
fria, precisavam "provocar" o suor do corpo para terem
a pele mais saudável, e criaram com rochas vulcânicas e
madeira de eucalipto, cabanas trancafiadas com muita fumaça e
calor. Desses povos, a civilização atual herdou as SAUNAS.
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Os japoneses criaram
o OFURÔ. Tais como esses povos ocidentais citados,
os orientais também desenvolveram simultâneamente
um meio de aliviar o estresse do trabalho diário e ainda
unir as famílias e os amigos. Assim eles conceituaram os
banhos coletivos e públicos, com a idéia da
sociabilização como parte integrante da terapia
do OFURÔ.
No JAPÃO, o momento e a finalidade do banho é
mais do que "se limpar" do suor e poeira que
sujam a pele. A limpeza física se funde à limpeza
espiritual e mental. Por isso, normalmente essas tinas de
madeira são feitas para abrigar de 04 a
08 pessoas ao ar livre, no quintal de casa, tentando unir
a vista panorâmica da paisagem natural ao ato do banho.
Interagindo com
a natureza, o ciclo do ritual se fecha e se complementa,
com condições ideais para descarregar todas as tensões
adquiridas nas atividades do dia-a-dia. Por isso, para os nipônicos,
tomar banho é contemplar a vida!
OFURÔ, sendo um ritual consagrado entre os japoneses,
iniciado na mais remota história desse povo há séculos
atrás, ainda nos tempos dos Samurais, fundamenta-se
nos efeitos terapêuticos naturais da água
e do formato da banheira de OFURÔ, que dão
as sensações de um "útero materno
artificial", remetendo-nos psicologicamente a uma viagem
de volta aos tempos de embrião e feto, fazendo-nos sentir
proteção, acolhimento, conforto, calma, paz, sensações
de carinho...
Atingimos este ponto devido à
imersão total do corpo na água quente, que varia
de 34º C a 40º C, e às ripas de madeira
de cedro que são altamente massageadoras e aconchegantes.
A água sobre o nosso corpo é que nos renova os pensamentos
e que recupera nossa energia vital, melhorando o nosso
astral para um novo dia.
Esse estímulo
é criado pelos óleos essenciais, flores, folhas,
ervas, frutas, cascas, etc, adicionadas à água do
banho de OFURÔ. Isso auxilia a terapia, criando a harmonia-chave entre
corpo, mente, sensações e emoções.
Desta forma, o OFURÔ torna-se de fato uma deliciosa
sensação de prazer e bem-estar, que revigora as
suas energias.
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A terapia do OFURÔ proporciona muita paz de espírito
e equilíbrio emocional. E ainda, alivia dores musculares,
melhora a circulação sangüínea, estimula
a atividade das células, fortalece os tecidos, trata a
pele, evita-se celulite e flacidez.
Porém, os hidroterapeutas observam para se respeitar o
tempo médio de duração de banho, que deve
ser em torno dos 20 minutos, e a temperatura que deve ficar
por volta dos 38º C. Mulheres grávidas, pessoas
cardíacas ou com problemas de pressão arterial,
devem fazer essa terapia com orientação médica.
Para complementar o banho de OFURÔ, uma seção
de massagens geralmente acompanha o pós-banho.
Especialistas indicam e recomendam tais massagens, tal como o
Shiatsu, pois completa a terapia de relaxamento
do OFURÔ e aproveita o efeito causado pela água
quente em banho de imersão que prepara a pele para ser
"tocada" e potencializa seus resultados. A massagem
pode ser feita dentro da própria banheira.
Dando um toque mais ocidental
e brasileiro, a técnica do OFURÔ sofreu algumas
adaptações. Ao contrário do JAPÃO,
aqui não há a cultura de "banhos coletivos"
no sentido que os orientais cultuam, por isso surgiram os OFURÔS
individuais e para casais.
O brasileiro tem
um lado místico muito forte, por isso o ritual japonês
passou a ser cultuado e aplicado quase como uma seção
espiritual, na qual o banho de imersão chega a ser um prazer
transcendental, incrementado com a presença de incensos
e ervas aromáticas, velas especiais e música para
meditação.
Além disso,
não estamos acostumados com água tão quente
- no Japão a água chega a 50 graus! - devido a nossa
tropicalidade. Por isso, por aqui a temperatura média do
OFURÔ é 35º C. E mais: para fazer concorrência
com as badaladas banheiras-spa de hidromassagem, hoje já
temos OFURÔS com hidromassagem, o que
os tradicionalistas no Japão abominam e condenam.
Cada vez mais badalados pela presença
na mídia atual, os OFURÔS vêm
ganhando espaço e as pessoas têm procurado se informar
mais a respeito. Só que é preciso se conscientizar
que esse ritual milenar é um
tratamento terapêutico, e por isso há regras
importantes a serem seguidas, como por exemplo não ingerir
bebidas alcoólicas 12 horas após o banho e não
fazer refeições pesadas 02 horas antes de entrar
na banheira. A preparação do "clima"
no ambiente também é fundamental para a terapia
atingir o seu clímax.
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Água
quente em excesso podem trazer efeitos depressivos, então
lembre-se de tomar uma ducha
de água fria após o banho para regular a temperatura corporal,
alertam os hidroterapeutas.
Existem vários tipos de banhos "personalizados"
que variam o cardápio de opções praticamente ao
gosto do freguês. A combinação de chás, leite,
vinho, sal, frutas, pétalas de flores dependem muito do enfoque
que você quiser dar ao seu tratamento. Alguns se dedicam a problemas
de pele, outros são mais focados a sexualidade, ou para os orgãos
digestivos, respiratórios, etc.
Soma-se a esse repertório mais um misticismo: o da cromoterapia,
onde novamente o enfoque do banho vai dar o toque e a presença
de cores específicas para cada situação, com a
ajuda dos cristais e luzes coloridas.
Relaxar num genuíno OFURÔ
de madeira é um verdadeiro deleite milenar oriental, onde se
purificam sentimentos, estado de espírito, sensações
corporais...
Com isso você se livra de angústias,
ansiedades, frustações, insônia, estresse, etc.
Rejuvenesce, lhe traz vida uma vida mais saudável e melhora
o corpo.
Um brinde à vida, um brinde ao
OFURÔ!
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